{"id":3962,"date":"2020-09-03T16:35:12","date_gmt":"2020-09-03T14:35:12","guid":{"rendered":"https:\/\/ripack.com\/?p=3962"},"modified":"2020-09-03T16:36:08","modified_gmt":"2020-09-03T14:36:08","slug":"gestos-y-posturas-en-el-puesto-de-embalaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ripack.com\/es\/evento\/gestos-y-posturas-en-el-puesto-de-embalaje\/","title":{"rendered":"GESTOS Y POSTURAS EN EL PUESTO DE EMBALAJE"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"839\" height=\"558\" class=\"alignnone size-full wp-image-3295\" src=\"https:\/\/ripack.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Capture-1.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/ripack.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Capture-1.png 839w, https:\/\/ripack.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Capture-1-300x200.png 300w, https:\/\/ripack.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Capture-1-768x511.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 839px) 100vw, 839px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Gestos y posturas en el puesto de embalaje<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como profesional del embalaje, es indispensable pensar en el buen acondicionamiento de su puesto de trabajo. Tras haber delimitado sus zonas para evitar todo tipo de congesti\u00f3n, tendr\u00e1 que pensar en el puesto de embalaje mismo. Para ello, la palabra maestra es la ergonom\u00eda. De hecho, sus operadores deben poder trabajar en toda seguridad, de manera a <strong>adoptar los gestos correctos y las buenas posturas en el puesto de embalaje. <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 organizaci\u00f3n para el puesto de embalaje?<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para evitar toda mala postura, el factor principal para tener en cuenta va a ser la disposici\u00f3n de los elementos necesarios.<\/p>\n<p>Al principio ser\u00e1 importante colocar sus mesas de embalaje a una altura entre 81 y 105 cent\u00edmetros (cf. imagen 1). Lo ideal ser\u00eda tener una mesa regulable, para que cada operador pueda adaptarla a su talla.<\/p>\n<p>Fig. 7.1. Dimensionado del puesto de trabajo (indicadas en mil\u00edmetros). Poblaci\u00f3n europea<\/p>\n<p>Altura regulable aconsejada:<\/p>\n<p>posici\u00f3n de pie<\/p>\n<p>Exigencias de visi\u00f3n y\/o de precisi\u00f3n elevadas<\/p>\n<p>Exigencias de visi\u00f3n y\/o de precisi\u00f3n medias<\/p>\n<p>Exigencias de visi\u00f3n y\/o de precisi\u00f3n poco importantes (permite la manipulaci\u00f3n de objetos pesados)<\/p>\n<p>Espacio para los pies en altura: 130 m\u00ednimo<\/p>\n<p>Espacio para los pies en profundidad: 210 mm m\u00ednimo<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1258\" height=\"829\" class=\"alignnone size-full wp-image-3304\" src=\"https:\/\/ripack.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Figure-Gestes-et-postures-sur-le-poste-demballage-ALD.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/ripack.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Figure-Gestes-et-postures-sur-le-poste-demballage-ALD.png 1258w, https:\/\/ripack.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Figure-Gestes-et-postures-sur-le-poste-demballage-ALD-300x198.png 300w, https:\/\/ripack.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Figure-Gestes-et-postures-sur-le-poste-demballage-ALD-1024x675.png 1024w, https:\/\/ripack.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Figure-Gestes-et-postures-sur-le-poste-demballage-ALD-768x506.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1258px) 100vw, 1258px\" \/><\/p>\n<p><em>Dimensionado del puesto de trabajo, Instituto nacional de la investigaci\u00f3n y la seguridad<\/em><\/p>\n<p>Aseg\u00farese tambi\u00e9n de colocar a disposici\u00f3n todos los elementos indispensables para el embalaje (etiquetas, cartones, cinta adhesiva\u2026). Esto permitir\u00e1 al operador evitar toda postura inc\u00f3moda como la espalda curvada, los brazos tensos o elevados, las torsiones o tambi\u00e9n las flexiones.<\/p>\n<p>En segundo lugar, para poder optimizarlo, su puesto de trabajo deber\u00e1 estar compuesto de una mesa, estanter\u00edas que contengan el material necesitado, barras ajustables y una basura.<\/p>\n<p>Su puesto de embalaje ofrecer\u00e1 una ergonom\u00eda m\u00e1xima y asegurar\u00e1 al operador un confort, una eficacidad y una rapidez que le evitar\u00e1n todos los trastornos musculoesquel\u00e9ticos (TME)<\/p>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 son los TME?<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El t\u00e9rmino TME es bastante recurrente cuando se evocan las posturas en el trabajo. Se trata de un conjunto de enfermedades localizadas al nivel de las articulaciones de la mu\u00f1eca, de los codos, de los hombros, de la columna vertebral o las rodillas.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas de estas enfermedades pueden ser dolores, pesadez o rigidez. Estas enfermedades est\u00e1n dividas en tres niveles:<\/p>\n<ul>\n<li>Nivel 1: las quejas aparecen durante las actividades y desaparecen en reposo;<\/li>\n<li>Nivel 2: las quejas aparecen r\u00e1pidamente durante las actividades y tardan m\u00e1s tiempo en desaparecer en reposo;<\/li>\n<li>Nivel 3: las quejas tales como los dolores, la pesadez o la rigidez son cr\u00f3nicas y persisten durante las otras actividades y durante el reposo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al origen de los TME existen tres factores de riesgo para tener en cuenta:<\/p>\n<h4>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Seg\u00fan el ministerio de trabajo existen los factores biomec\u00e1nicos<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>\u00abLa postura, fuera de la zona de confort, puede conllevar un estiramiento o una compresi\u00f3n de las estructuras (norma NF EN 1005-4),<\/li>\n<li>La fuerza, la intensidad de la fuerza, el tipo de contracci\u00f3n muscular, la posici\u00f3n articular y la distancia de sujeci\u00f3n, el agarre, las caracter\u00edsticas del objeto levantado,<\/li>\n<li>La repetici\u00f3n,<\/li>\n<li>La duraci\u00f3n de la actividad.\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La combinaci\u00f3n de estos cuatro par\u00e1metros induce m\u00e1s riesgos de desarrollar problemas musculoesquel\u00e9ticos.<\/p>\n<h4>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Los factores ambientales<\/h4>\n<p>Los esfuerzos de tipo biomec\u00e1nico descritos en el p\u00e1rrafo precedente pueden agravarse por la presencia de factores ambientales como las presiones mec\u00e1nicas producidas por el contacto del cuerpo con objetos exteriores, los choques, las vibraciones, la calidad del alumbrado o el fr\u00edo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Los factores de organizaci\u00f3n<\/h4>\n<p>Las malas condiciones de trabajo juegan un rol en la aparici\u00f3n de los problemas musculoesquel\u00e9ticos en el empleado. Los elementos liados a la posibilidad de control, a la claridad de la tarea, a las relaciones interpersonales, a la presi\u00f3n de tiempo o incluso a la cadencia impuesta, forman parte de los factores identificados.<\/p>\n<p>Todos estos factores son importantes para tener en cuenta cuando usted monta y organiza el puesto de embalaje. Si tiene alguna pregunta, no dude en solicitarnos a trav\u00e9s del <a href=\"https:\/\/ripack.com\/es\/contacto\/\">formulario de contacto<\/a>, nosotros le pondremos en contacto con los expertos \/ proveedores especializados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gestos y posturas en el puesto de embalaje &nbsp; Como profesional del embalaje, es indispensable pensar en el buen acondicionamiento de su puesto de trabajo. Tras haber delimitado sus zonas para evitar todo tipo de congesti\u00f3n, tendr\u00e1 que pensar en el puesto de embalaje mismo. Para ello, la palabra maestra es la ergonom\u00eda. 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