Gestos y posturas en el puesto de embalaje
Como profesional del embalaje, es indispensable pensar en el buen acondicionamiento de su puesto de trabajo. Tras haber delimitado sus zonas para evitar todo tipo de congestión, tendrá que pensar en el puesto de embalaje mismo. Para ello, la palabra maestra es la ergonomía. De hecho, sus operadores deben poder trabajar en toda seguridad, de manera a adoptar los gestos correctos y las buenas posturas en el puesto de embalaje.
¿Qué organización para el puesto de embalaje?
Para evitar toda mala postura, el factor principal para tener en cuenta va a ser la disposición de los elementos necesarios.
Al principio será importante colocar sus mesas de embalaje a una altura entre 81 y 105 centímetros (cf. imagen 1). Lo ideal sería tener una mesa regulable, para que cada operador pueda adaptarla a su talla.
Fig. 7.1. Dimensionado del puesto de trabajo (indicadas en milímetros). Población europea
Altura regulable aconsejada:
posición de pie
Exigencias de visión y/o de precisión elevadas
Exigencias de visión y/o de precisión medias
Exigencias de visión y/o de precisión poco importantes (permite la manipulación de objetos pesados)
Espacio para los pies en altura: 130 mínimo
Espacio para los pies en profundidad: 210 mm mínimo
Dimensionado del puesto de trabajo, Instituto nacional de la investigación y la seguridad
Asegúrese también de colocar a disposición todos los elementos indispensables para el embalaje (etiquetas, cartones, cinta adhesiva…). Esto permitirá al operador evitar toda postura incómoda como la espalda curvada, los brazos tensos o elevados, las torsiones o también las flexiones.
En segundo lugar, para poder optimizarlo, su puesto de trabajo deberá estar compuesto de una mesa, estanterías que contengan el material necesitado, barras ajustables y una basura.
Su puesto de embalaje ofrecerá una ergonomía máxima y asegurará al operador un confort, una eficacidad y una rapidez que le evitarán todos los trastornos musculoesqueléticos (TME)
¿Qué son los TME?
El término TME es bastante recurrente cuando se evocan las posturas en el trabajo. Se trata de un conjunto de enfermedades localizadas al nivel de las articulaciones de la muñeca, de los codos, de los hombros, de la columna vertebral o las rodillas.
Los síntomas de estas enfermedades pueden ser dolores, pesadez o rigidez. Estas enfermedades están dividas en tres niveles:
- Nivel 1: las quejas aparecen durante las actividades y desaparecen en reposo;
- Nivel 2: las quejas aparecen rápidamente durante las actividades y tardan más tiempo en desaparecer en reposo;
- Nivel 3: las quejas tales como los dolores, la pesadez o la rigidez son crónicas y persisten durante las otras actividades y durante el reposo.
Al origen de los TME existen tres factores de riesgo para tener en cuenta:
· Según el ministerio de trabajo existen los factores biomecánicos
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- «La postura, fuera de la zona de confort, puede conllevar un estiramiento o una compresión de las estructuras (norma NF EN 1005-4),
- La fuerza, la intensidad de la fuerza, el tipo de contracción muscular, la posición articular y la distancia de sujeción, el agarre, las características del objeto levantado,
- La repetición,
- La duración de la actividad.»
La combinación de estos cuatro parámetros induce más riesgos de desarrollar problemas musculoesqueléticos.
· Los factores ambientales
Los esfuerzos de tipo biomecánico descritos en el párrafo precedente pueden agravarse por la presencia de factores ambientales como las presiones mecánicas producidas por el contacto del cuerpo con objetos exteriores, los choques, las vibraciones, la calidad del alumbrado o el frío.
· Los factores de organización
Las malas condiciones de trabajo juegan un rol en la aparición de los problemas musculoesqueléticos en el empleado. Los elementos liados a la posibilidad de control, a la claridad de la tarea, a las relaciones interpersonales, a la presión de tiempo o incluso a la cadencia impuesta, forman parte de los factores identificados.
Todos estos factores son importantes para tener en cuenta cuando usted monta y organiza el puesto de embalaje. Si tiene alguna pregunta, no dude en solicitarnos a través del formulario de contacto, nosotros le pondremos en contacto con los expertos / proveedores especializados.
